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Category: Blog
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24 August 2015 - 9:53, by , in Blog, No comments
Si pronto nos vamos a incorporar al trabajo, o por el contrario, ya lo hemos hecho, es importante hablar sobre uno de los síndromes que suelen acusarse en esta época del año. Por supuesto, como sabéis, se trata del síndrome postvacacional. El síndrome postvacacional suele darse como consecuencia del cambio de ritmo que sufrimos al...
17 August 2015 - 8:37, by , in Blog, No comments
Aunque en las presentes fechas muchos están empezando a disfrutar de las vacaciones, lo cierto es que otros tantos vuelven a la rutina y a su vida habitual. Es por este motivo por el que, tras los excesos veraniegos llevamos a cabo la puesta a punto, para la que hoy os damos unos sencillos consejos:...
deporte-verano
4 August 2015 - 13:26, by , in Blog, No comments
No beber suficiente agua antes de correr por la mañana o por la tarde y sudar en el gimnasio, lleva a la deshidratación. Mantenerse hidratado durante el ejercicio es importante debido a la pérdida de sudor añadido (en comparación con las actividades del día a día como trabajar en un escritorio o ver la televisión)....
pies_sanos
31 July 2015 - 15:16, by , in Blog, No comments
En verano es la época de lucir nuestros pies más que nunca, y en Farmàcia Rocabeyera os decimos el por qué es necesario mantenerlos sanos y bonitos, en esta época del año. Los pies están en esta época del año más exhibidos que nunca, pero sabemos muy bien que es difícil mantenerlos sanos cuando el...
13 July 2015 - 9:32, by , in Blog, No comments
No dormir las suficientes horas puede afectar, no solo a nuestro estado anímico, sino también a nuestra salud, pues está demostrado que la falta de sueño está relacionada con la obesidad o el estrés. Así, desde Farmàcia Rocabeyera os damos algunos conejos para intentar dormir más en estas calurosas noches estivales. En primer lugar, regular...
6 July 2015 - 11:04, by , in Blog, No comments
Tal y como dice el refrán, no es oro todo lo que reluce. Y eso se puede aplicar a la época estival, ya que, planear las vacaciones, tener que prestar atención a muchos aspectos, los cambios de hábitos o incluso simplemente el calor puede provocarnos estrés. Así, os describimos cómo alejar de nosotros la sensación...
29 June 2015 - 11:15, by , in Blog, No comments
Todos conocemos multitud de suplementos vitamínicos pero en realidad poco sabemos de su uso o sobre quiénes deberían tomarlos. Por ello, hoy queremos hablaros más sobre ello en Farmàcia Rocabeyera. Los complementos o suplementos nutricionales tienen como finalidad aportar los nutrientes por diversas razones no son consumidos en las cantidades suficientes que nuestro cuerpo necesita....
10 June 2015 - 11:37, by , in Blog, Sin categoría, No comments
La residencia estival, playa, montaña o ciudad, sea cual sea el destino para las próximas vacaciones estivales desde Farmàcia Rocabeyera os recomendamos prevenir posibles problemas que se puedan dar y, antes de salir de casa, preparar un botiquín de verano con lo indispensable. En primer lugar, en nuestro botiquín no pueden faltar los materiales de...
3 June 2015 - 11:07, by , in Blog, No comments
En verano y con más tiempo dedicado al ocio aumentamos los caprichos que nos damos a nosotros mismos. Muchos de ellos en forma de alimentos que pueden empeorar nuestros niveles de colesterol, aunque hayan sido controlados a lo largo del año. Hay que tener en cuenta que la Sociedad Española de Cardiología estima que aproximadamente...
11 May 2015 - 12:06, by , in Blog, No comments
Aunque la diabetes es una enfermedad que requiere cuidados continuos, con las altas temperaturas pueden darse problemas que dificulten seguir con la rutina de cuidados y, consecuentemente, perder el control necesario de la enfermedad. Para las personas diabéticas soportar el calor puede resultar más complicado de lo normal, de hecho, puede ser esencial realizar pequeños...